Whey amuaradagba, amuaradagba pea, casein...kini iyatọ laarin awọn ọlọjẹ wọnyi?
Amuaradagba Whey, ti a tun mọ ni ọba amuaradagba, jẹ paati pataki ti wara ọmu, ṣiṣe iṣiro 60% ti amuaradagba wara ọmu. Amuaradagba whey tun jẹ amuaradagba gbowolori julọ lori ọja naa. Eyi jẹ nitori pe a mu amuaradagba whey jade lati wara, ṣugbọn nikan 20% ti amuaradagba wara jẹ amuaradagba whey, eyiti ko ga bi iyẹn ninu wara ọmu.